• wartabjtp

Sawetara bahan anti-tuwa lan kesehatan otak sing populer ing Amazon

Saliyane owah-owahan gaya urip lan ketaatan marang kabiasaan sing apik, suplemen eksogen saka zat alami anti-tuwa uga minangka cara anti-tuwa sing gampang lan gampang.Miturut arah riset (NAD + regulasi metabolik) lan asil riset anti-tuwa saiki lan aplikasi sing luwih prihatinugi ingkabut otaksawise COVID-19, we'd seneng introduce sawetara apikbahan anti-tuwasaka tambahan dodolan panas ing Amazon.

 PQQ 2

1. Suplemen NAD+ (NMN, NR, NADH)

Tingkat NAD + mudhun kanthi umur, nyebabake degenerasi sing sensitif marang tingkat NAD +.Kulawarga acetylase (sirtuin, asring diiklanake minangka protein umur panjang) ora bisa njaga aktivitas normal, saengga akeh fungsi sing migunani kanggo kesehatan sing ditengahi dening sirtuin ora bisa ditindakake, sing minangka salah sawijining alasan penting kanggo tuwa.INMN (nicotinamide mononucleotide), NR (nicotinamide riboside) utawa NADH (nicotinamide adenine dinucleotide) bisa mbantu sel nambah tingkat NAD+, lan iki ana ing sel lan panganan alami.. Saiki, ana atusan studi klinis babagan NMN, NR, lan NADH, fokus ing macem-macem aspek kayata anti-tuwa, diabetes, metabolisme, lan kognisi.

 

2. Pyrroloquinoline quinone (PQQ)

PQQ minangka koenzim redoks lan antioksidan sing kuat.Uga ana ing macem-macem panganan.Isi PQQ ing awak manungsa kurang banget.PQQ ing sel manungsa bisa uga saka panganan utawa mikroorganisme.Panganan kanthi PQQ luwih akeh kalebu: natto, parsley, tèh ijo, woh kiwi, pepaya, tahu, lsp. PQQ bisa ngrangsang biosintesis mitokondria lan uga minangka aktivator sirtuin.Mupangat kesehatan PQQ kalebu: nambah turu, anti-diabetes, anti-arthritis, anti-osteoporosis, nyuda cedera iskemia-reperfusi jantung, nyandhet tyrosinase, ningkatake kesuburan.

PQQ 3

3. Fisetin

Fisetin, uga dikenal minangkaEkstrak Wit Smoke, yaiku flavonol sing asale saka tanduran lan pigmen tanduran sing umum ditemokake ing pirang-pirang sayuran lan woh-wohan umum kayata stroberi, apel, persimmons, bawang, lan timun.Iki nambah umur tikus tuwa nganti 10%, nyuda tandha tuwa ing jaringan, lan nyuda penyakit sing ana gandhengane karo tuwa.Mekanisme anti-penuaan fisetin yaiku bisa mbusak sel senescent lan tumindak minangka sinolitik.Akumulasi sel senescent uga minangka panyebab penting saka penyakit sing ana hubungane karo tuwa lan tuwa.Panaliten nemokake manawa manfaat fisetin kanggo kesehatan kalebu: anti-oksidasi, anti-inflamasi, perlindungan jantung, perlindungan kognitif, nyegah obesitas lan gangguan metabolisme.

 

4. Urolithin A

Urolithin A ana ing macem-macem jaringan awak manungsa.Nanging urolithin A dudu molekul alami ing panganan lan diprodhuksi dening sawetara bakteri usus sing metabolisme asam ellagic lan ellagitannins.Prekursor urolithin A - asam ellagic lan ellagitannins - akeh ditemokake ing macem-macem panganan, kayata pomegranates, strawberries, raspberries, lan walnuts.Apa awak manungsa bisa ngasilake cukup urolithin A sawise mangan prekursor kasebut uga diwatesi dening macem-macem mikroorganisme usus.Penuaan nyebabake nyuda kemampuan autofagik sel, sing banjur nyebabake akumulasi mitokondria sing rusak, nyebabake stres oksidatif, lan nyebabake inflamasi.Urolithin A nambah kesehatan mitokondria kanthi nambah autophagy.

PQQ 4

5. Spermidin

Spermidine minangka poliamina alami sing konsentrasi intraselular mudhun nalika tuwa ing manungsa, lan bisa uga ana hubungan antara penurunan konsentrasi spermidin lan degenerasi sing ana hubungane karo umur. .Efek potensial saka spermidine kalebu: ngedhunake tekanan getih, ningkatake pertahanan antioksidan, nambah bioavailabilitas arginin, nyuda inflamasi, nyuda kaku pembuluh darah, ngatur pertumbuhan sel.


Posting wektu: Mar-02-2023